Áskilin hæð fyrir trampólíngarð innanhúss er flatt yfirborð, með staðlaða hæð 5 metra. Þessi hæð er fjarlægðin frá jörðu að lægsta punkti undir bjálkum eða rörum innan garðsins. Auðvitað á þetta aðeins við grunnhæðina sem þarf fyrir trampólínstarfsemi. Því meiri aukaaðstaða sem bætt er við staðinn, því hærra verður þakið. Almennt talað, því hærra sem loftið er, því betra fyrir trampólíngarð innanhúss. Hærra til lofts gerir það að verkum að staðurinn er rýmri. Algengur grunnbúnaður í trampólíngörðum inniheldur grunntrampólín, ólympísk-trampólín, köngulóarveggir, trampólínsmellur, froðugryfjur, klifurveggir osfrv. Hægt er að aðlaga grunntrampólín, kóngulóveggi og klifurveggi í samræmi við raunverulega hæð vettvangsins, þannig að þessi aðstaða krefst ekki mjög hás rýmis. Hins vegar þurfa aðrir trampólíneiginleikar eins og froðugryfjur og trampólínsmellur ákveðna lofthæð. Til dæmis þarf venjuleg froðugryfja að vera að minnsta kosti 5 metrar á hæð en trampólín á ólympískum-hæð þurfa að minnsta kosti 8 metra. Auðvitað eru þetta hæðir sem aðeins atvinnuíþróttamenn geta náð. Þar sem flestir trampólíngarðar eru fyrir áhugamenn er hæðin sem krafist er fyrir trampólín innanhúss samsvarandi lægri, yfirleitt um 4,5 metrar.
Síðan trampólíngarðar voru kynntir til Kína hefur töff og smart spilun þeirra gert ungu fólki kleift að gefa lausan tauminn frjálsa, einstaklingsbundna og óhefta ástríðu sína, sem gerir það auðvelt fyrir það að sökkva sér fljótt niður. Þrátt fyrir að trampólíngarðar hafi strangari kröfur um staðsetningar en venjulegir skemmtigarðar eru þeir vinsælli hjá ungu fólki samanborið við mörg hefðbundin skemmtiverkefni. Þetta er ástæðan fyrir því að þessir staðir hafa sprottið upp svo fljótt og hver og einn er nokkuð líflegur, þar sem margir unglingar, börn og jafnvel fullorðnir taka þátt. Þess vegna er mikil áskorun að finna viðeigandi trampólínhæðir innandyra á fyrstu stigum þess að finna viðeigandi staði.